梅崎和子の陰陽 重ね煮クッキング―からだにやさしい養生レシピ梅崎 和子
定価： ￥ 1,500
販売価格： ￥ 1,500
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おすすめ度：
発売日： 2002-12
発売元： 農山漁村文化協会
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
一度作ってみて食べてみて！出産の際お世話になった助産院の食事が、ほとんど野菜ばかりなのにお腹にたまって美味しかったんです。
なんであんなにボリュームもあって優しい味になるのかと思って野菜中心の料理本を探していた時、この本に出会いました。
一鍋でたくさんの野菜が食べれてしかも美味しい。
だしを特別取らなくても美味しい。
離乳食にも応用ができるうえ、大人も美味しい。
マクロビオティックを気軽に取り入れられるしいいことずくめです。
是非一度お試しください。
体の調子も良くなりますよ。
現代人の食生活を改善！アトピーの友人に薦められて購入しました。
養生レシピですが、
私のように何でも食べられる健康な人間が食べてもおいしいです。
だしや油、お肉をほとんど使わなくても、
野菜の組み合わせや、ちょっとした調理の工夫で
こんなにもコクが出るんですね。感動しました。
消化もよく、快適です。
またコロッケなどのレシピもあり
食べ盛りのお子さんにも喜んでもらえると思います。
アレルギーの方はもちろん、健康な方にもオススメです！
簡単に野菜がいっぱいとれます野菜がいっぱいとれる煮物などが、本当に簡単に作れます。
材料を切って、重ねて、水を加えて煮込むだけ。
忙しい人、料理が苦手な人が、健康的に暮らすためにぴったりの本です。
